|
Жир еле-еле уходит, я в бешенстве. Зато мышцы подросли😁
|
1269 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 93,97g | Hh: 55,26g.
Aamiainen: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Adrenaline Rush Zero Sugar, Грабли Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Bionova Протеиновый Батончик Шоколад и Орехи, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Кухня на Районе Куриная Грудка с Запеченными Кабачками. Päivällinen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Zero Маффин Кокосовый, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate. Välipalat/Muut: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. lisää...
|
|
 Kommentit
05 syys 23 jäseneltä: dgagarin
|
Девочки,вот смотрю,листая ленту, ваши фоточки и удивляюсь!!Где там жир!?!
05 syys 23 jäseneltä: ЛёличкаОличка
|
06 syys 23 jäseneltä: Оборона
|
06 syys 23 jäseneltä: alca_89
|
06 syys 23 jäseneltä: Apтёm1
|
Как вы так загорели? В солярии? С кремом? 🔥
06 syys 23 jäseneltä: vika999999999
|
такая же история, удивлена, что он упорно держится)))
06 syys 23 jäseneltä: Natalichqa
|
Где ж тут жир? 😒🙄Поглядела и не увидела... У Вас и так все Супер! Но, Вам виднее, совершенству нет предела! 👍Удачи!
06 syys 23 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
хорошенько подтянуть нижнюю часть и прям очень ладная и сексуальная девчонка будет 👌
06 syys 23 jäseneltä: Raneghild
|
А сейчас разве не сексуальная?) по сексуальнее некоторых😅
06 syys 23 jäseneltä: vika999999999
|
08 syys 23 jäseneltä: VasilisaS98
|
А загар - это солярий + автозагар dr.Moriz)
08 syys 23 jäseneltä: VasilisaS98
|
А где жир? Если бесит надо его в рационе снижать, не в 0 конечно, до 20% - на нормальном рск. Если это кожа висит - заниматься и ждать. Лимфодренаж - ванны, бассейн
08 syys 23 jäseneltä: aol3
|
Красота😍😍
А какой у вас рост, если не секрет?
08 syys 23 jäseneltä: Polya16_09
|
Спасибо😘 Не секрет - 173)
08 syys 23 jäseneltä: VasilisaS98
|
aol3, жир есть, причем нормально так) в ляхах в основном, жиров в день до 50г, но зараза не уходит) А так да, кожа на животе обвисла прилично, набираюсь терпения🫡
08 syys 23 jäseneltä: VasilisaS98
|
😏 Вот так и хочется сказать: "Да эти потрясающие, аппетитные и сексуальные Красотки, которых все Мужчины хотят - просто с жиру бесятся уже!"! 😁😁😂
08 syys 23 jäseneltä: DPN15K
|
Продолжать заниматься, терпение. не беситься - это не помогает. С утра лимфодренаж ногам устраивать ) пить чистой воды, укреплять сосуды, делать добросовестную растяжку для улучшения кровообращения, мфр и тд
10 syys 23 jäseneltä: aol3
|
А какие замеры к вас? ОГ, ОТ, ОБ?
30 marras 23 jäseneltä: Эл37
|
На этой фотке от 64, об 98, ог 83
30 marras 23 jäseneltä: VasilisaS98
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|