|
45 хвилин тренування на руки та спину
|
1460 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 57,15g | Hh: 189,34g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, Помидоры, Булгур (Вареный), Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Milka Strawberry Cheesecake. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Борщ Вегетарианский, REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Päivällinen: Milbona Edamer, Alnatura Reiswaffeln, Leibniz Original Keks, Канталупе Дыни. Välipalat/Muut: Lidl Brötchen, Penny To Go Latte Macchiato. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|