Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 70,50g | Prot: 37,80g | Hh: 163,60g.
Aamiainen: Bakwan, Holland Bakery Lemper Ayam. Lounas: Kentang Goreng, Kwetiau. Päivällinen: Solaria Nasi Goreng. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|