|
breakfast muesli & sari lemon+chia seeds
|
1157 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 70,16g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: Madu, Chia Seed, Safiya Muesli. Lounas: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Ayam, Gula Pasir, Nasi Putih, ABC Kecap Inggris, Kacang Panjang Hijau, Pakcoy, Putih Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Royco Ayam, Sawi Putih, Labu Siam, Telur, Ikan Mujair. Välipalat/Muut: Jeruk, Semangka, Pepaya, Tahu Sumedang. lisää...
|
|
 Kommentit
itu cuman pakai air aja KK?
05 syys 23 jäseneltä: ni.irma
|
kalau aku pakai susu dencow 1 sendok itu gpp kan?
05 syys 23 jäseneltä: ni.irma
|
Aku pake air soalnya susu low fat ku abis.. kalo mnrtku mending diganti yg low fat aja kk Dancow nya
06 syys 23 jäseneltä: moarin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|