Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 41,76g | Hh: 144,38g.
Aamiainen: General Mills Lucky Charms Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Päivällinen: Jell-O Ready to Eat Strawberry & Orange Gelatin Snacks, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Välipalat/Muut: Tillamook Lowfat Northwest Berry Patch Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|