Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 95,52g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Alpro Mandelmilch Original, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, More Nutrition More Clear, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Thermomix Gnocchi Caprese. Päivällinen: Frischkäse, K-Classic Gouda Alt, Mischkornbrot, K-Classic Frischkäse Natur , Salatgurke, Mais. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|