Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 37,51g | Prot: 47,93g | Hh: 65,27g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Изюм (без Косточек), Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Lounas: Люди Любят Сэндвич с Цыплёнком. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|