Päiväkirja - Ніка., 06 syys 23

Доброго ранку і приємного дня 😊

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2023:
1263 kcal Rasva: 49,66g | Prot: 103,37g | Hh: 109,38g.   Aamiainen: Tastino Proteinový Chlebík, Leerdammer Сыр 30%, Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Рагу Вероника, Помидоры, Желудки Куриные в Сметане без Масла. Päivällinen: Ветчина Куриная, Borges Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу Вероника, Желудки Куриные в Сметане без Масла. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Milk Product, Мёд, Кофе, Волошкове Поле Молоко 3,5%. lisää...
2843 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ніка.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.