Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 100,55g | Prot: 48,73g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: Хворост, Сахар, Чай, Плов со Свининой. Lounas: Сало, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Päivällinen: Хлеб, Чеснок, Сало, Борщ, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжелика_бир
|