|
купила фитнес браслет. решила отслеживать активность, цикл, расход калорий. а толку то? жру как не в себя. за последние 1-1,5 месяца набрала 6 кг. раньше хоть промежутки какие то были, сейчас через день батончики и шоколад ем пока жулудок чуть не треснет.
|
 Kommentit
Уже было у меня так, что я похудела, потом у мамы обострение онкологии, похоронили и я резко за 4 мес набрала 9 кг.
Сейчас у папы обнаружили онкологию, он себя стал резко плохо чувствовать. Из за этого ещё и переезд в другую квартиру пришлось отложить. Короче, одни нервы. Видимо от этого безумно тянет на шоколад. Ем((( уговариваю себя, беседую, обещаю. День держусь вроде, вечером срыв или ночью! ( если не вечером ни ночью, тогда утром! ( вот сейчас с утра съела 3 батончика протеиновых, 2 печенья протеиновых, 2 обычных печенья шоколадных, 4 затяжных печеньки, полосочку шоколадки ред, полосочку обычной, 4 конфеты разных шоколадных. А до этого с утра сделала фруктовый салат с рикоттой и обещала что на этом всё до обеда.
Господи, как взять себя в руки. Не хочу потерять фигуру и результат полугодового похудения
06 syys 23 jäseneltä: olga.shevchenko
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.shevchenko
|