Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 48,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 61,32g | Hh: 138,18g.
Aamiainen: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное. Lounas: Bibigo Дамплинги Королевские. Päivällinen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, ВкусВилл Белок Яичный. Välipalat/Muut: Арбуз, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|