Päiväkirja - Orissa1962, 19 elo 15

Ich war ja erst skeptisch ... aber diese Tomatensuppe ist sowas von lecker !

http://www.chefkoch.de/rezepte/645261165741037/Cremige-Tomatensuppe-mit-Kokosmilch.html (Mengenangabe für 6 Portionen gilt wohl eher, wenn die Suppe als Vorspeise gegessen wird. Als Hauptspeise dürften es 4 Portionen sein.)

Ich für meinen Teil mag's gerne bisserl scharf und knofelig, also habe ich noch Chili und Knoblauch dazu ^^

Kalorien liegen -als Hauptspeise- bei ca. 318 kal pro Portion.

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1400 kcal

Rasva: 89,59g | Prot: 77,02g | Hh: 72,43g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Lounas: Gekochtes Ei, Wassermelone, Aldi Schwarzwälder Schinken. Päivällinen: Tomatensuppe mit Kokosmilch, Zitronensaft, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Milfina Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig, Meßmer Ingwer-Zitrone. lisää...

2411 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...