|
Буду по мере возможностей показывать, как питаюсь на «аюрведической» диете. На фото сначала запечёное в духовке, а затем слегка потушенное с гречкой, морковью и специями куриное бедро с кожей + черный чай с лимоном и медом.
|
355 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 28,36g | Hh: 60,14g.
Päivällinen: Кормим Правильно Оладьи Нутовые, Гречка с Курицей. lisää...
|
|
 Kommentit
В осенне-зимний период я часто готовлю кичери или кичари, кто как называет 😋
|
От аюрведистов и индусов чаще слышала вариацию кичади (окончание что-то между «ди» и «ри») это сбалансированное блюдо подходит практически всем и на любой сезон, и готовится очень просто. Делаю его с нутом, машем или красной чечевицей.
09 syys 23 jäseneltä: 𝕸𝖆𝖙𝖊𝖗𝖎𝖆 𝖙𝖎𝖌𝖗𝖎𝖘◬
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 𝕸𝖆𝖙𝖊𝖗𝖎𝖆 𝖙𝖎𝖌𝖗𝖎𝖘◬
|