|
Almuerzo corta ayuno
|
1455 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 114,73g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Desayuno los carb. Lounas: Zapallitos, Clara de Huevo, Aceite de Oliva, Zapallo Cabutia, Ossobuco. Päivällinen: Rúcula, Campo Austral Jamón Crudo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pan Nube. Välipalat/Muut: Cofler Block (17g). lisää...
|
|
1497 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavidadetere
|