Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 42,69g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе, Сырники. Lounas: Огурец (с Кожурой), Виктория Картофель Запечённый. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Сырники, Масло Подсолнечное, Яйцо, Останкино Бекон по-Испански, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена. Välipalat/Muut: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Вереск Настойка Смородиновая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arkanovaksunny
|