Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 50,92g | Hh: 128,70g.
Aamiainen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареный Картофель. Lounas: SPAR Блины с Курицей, Сливочное Масло. Päivällinen: Творожная Запеканка, Большевик Барни Шоколадная Начинка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|