Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 11,60g | Prot: 19,72g | Hh: 74,25g.
Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Korn Mühle Roggen Knäcke. Lounas: Gut & Günstig Salami, Korn Mühle Roggenkern, Gurke (Geschält), Tomaten, Develey Dressing. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|