Päiväkirja - 35th3r, 07 syys 23

Makan siangg

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2023:
2171 kcal Rasva: 75,45g | Prot: 113,34g | Hh: 254,81g.   Aamiainen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Stroberi. Lounas: Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe Goreng, Selada, Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Päivällinen: Uleg Sambal Pedas, Indoprima Dimsum, Telur Goreng, ABC Saus Sambal , So Good Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Välipalat/Muut: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Summer Minibar Mac N Cheese, WRP Meal Replacement Coklat. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 35th3r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.