Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 18,47g | Prot: 60,57g | Hh: 157,42g.
Aamiainen: Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo, Strawberries, Kiwi Fruit, Milbona Quejo Fresco Batido 0%. Lounas: Kiwi Fruit, Mixed Salad Greens, Vitasia Algas Nori, Egg. Päivällinen: Strawberries, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Freshona Favas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|