Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
37,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 12,92g | Prot: 53,80g | Hh: 74,29g.
Aamiainen: Nutraway Protein Bar Walnut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Перекресток Груша Пакхам, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Päivällinen: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|