Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 99,78g | Hh: 44,30g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface Americana, Músculo Bovino. Päivällinen: LactoBom Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Mussarela Light, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Ovo. Välipalat/Muut: Batavo Pense Zero Morango. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biatriz montegutti
|