|
|
2631 kcal
|
Rasva: 74,13g | Prot: 156,57g | Hh: 331,54g.
Aamiainen: La Italiana Ravioles de Pollo y Verdura, Salsa Bolognesa. Lounas: Toblerone Chocolate. Päivällinen: la Banda Garbanzos, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Berenjenas en Escabeche, ENA True Made Whey Protein, Frutillas, Serenisima Leche Descremada Protein . lisää...
|
|
3418 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stefano1230
|