Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 81,82g | Hh: 158,69g.
Aamiainen: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lounas: Непоседа Пюре Яблоко и Черника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Päivällinen: Bibigo Мини Дамплинги. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|