Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 79,13g | Prot: 54,47g | Hh: 118,19g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки. Lounas: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. Päivällinen: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nnnniiiinaaaaa
|