Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 75,71g | Hh: 57,27g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Перекресток Арбуз, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Коньяк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|