Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 37,30g | Prot: 109,81g | Hh: 97,86g.
Aamiainen: Голубика, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%. Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Азбука Вкуса Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|