Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 5,17g | Prot: 16,05g | Hh: 73,92g.
Aamiainen: Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Margarine, Tomaten, Korn Mühle Roggenkern. Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|