Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 135,84g | Prot: 113,56g | Hh: 57,01g.
Aamiainen: Nu3 Bio Mandelmus Braun. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Petersilie, Rinderhackfleisch, Kartoffelbrei, Möhreneintopf, Störtebeker Schwarzbier. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chorsängerin
|