|
Первый прием пищи, всегда начинаю после 12 часов дня. Калории не считаю. Без подсчета живу 3 месяца. Сейчас вес стабильно держится 53 кг. Следующий прием будет после 18:00
|
113 kcal
|
Rasva: 4,22g | Prot: 1,87g | Hh: 16,77g.
Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
|
 Kommentit
Молодец!!! А у меня только утром и в обед прием пищи)) Пока все в школе и садике успеваю покушать) вечером вообще про еду не успеваю вспомнить)
08 syys 23 jäseneltä: AMINA168
|
08 syys 23 jäseneltä: ☘️до53☘️
|
После такого завтрака-обеда. Кушать не хочу целый день)
08 syys 23 jäseneltä: Василиса061997
|
Cjrjkyfcn15: у вас все получится. Я все получится)
08 syys 23 jäseneltä: Василиса061997
|
У вас все получится. Я верю в вас))
08 syys 23 jäseneltä: Василиса061997
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|