Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 93,14g | Prot: 95,12g | Hh: 168,29g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Тай Кокосовое Молоко Лайт , Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Floralp Масло Сливочное, Конфитюр Coop, Моцарелла Di Bufala Campana D.O.P Migros, Яйцо Всмятку, Цопф Coop. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Груша, Моцарелла Alfredo Migros, Бальзамико Aldy, Подсолнечное Масло Migros, Масло Виноградное Sabo Coop, Авокадо Авокадо, Хлеб без Дрожжей Coop, Помидоры, Болгарский Перец, Руккола, Wolfsbarsch Морской Окунь. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull, Банан, Chiefs Milk Protein, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|