Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 77,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2601 kcal
|
Rasva: 126,99g | Prot: 118,51g | Hh: 236,84g.
Aamiainen: Oddi's Pasta de Maní Crocante, Pan Blanco, Pan Blanco, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Pan Blanco, Vigente Pure de Tomate , Lentejas Hervidas, Longaniza, Paladini Panceta Ahumada. Päivällinen: Pan Blanco, Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Oddi's Mantequilla de Mani, Pan Blanco. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - matumatu22
|