Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 54,98g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Vigor Iogurte Grego Zero. Lounas: Ovo Frito, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Päivällinen: Pão Integral, Lentilhas Cozidas. Välipalat/Muut: Superbom Mel, Parmalat Leite Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Torcida Pizza. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|