Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2015
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 39,12g | Prot: 40,57g | Hh: 117,94g.
Aamiainen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Lounas: Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Välipalat/Muut: Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Medium), Del Monte Mixed Fruit Cup, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|