Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 56,71g | Hh: 127,82g.
Aamiainen: Vaca Blanca Leche Evaporada, Café, Huevo Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Pepino (Pelado), El Molino Blanco de Mateo Pan de Linaza. Lounas: Chilchota Queso Canasto, Tortillas de Maíz, Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Alpura Crema, Mole, Arroz a la Mexicana. Välipalat/Muut: Danone Gelatina Dany. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|