|
Ужин. Чисто овощи и зелень. На три дня выпала из жизни из-за плохих событий. Возвращаюсь в строй и делаю снова отчеты по питанию здесь. Прибавки в весе нет, хоть и был нарушен ИГ. Но калорийность не вышла за норму.
|
473 kcal
|
Rasva: 31,78g | Prot: 27,58g | Hh: 20,17g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Алан Ветчина Королевская, Омлет или Яичница, Селянське Сливочное Масло 63%, Цархліб Хліб Висівковий Тост. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|