|
|
854 kcal
|
Rasva: 25,38g | Prot: 49,74g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Plain Yogurt, GNC Pro-Performance AMP 100% Whey Protein Advanced - Double Rich Chocolate. Päivällinen: Sugar, Coffee, Tortilla de Maíz, Mayonesa Light, Huevo Frito. Välipalat/Muut: Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Papayas. lisää...
|
|
2516 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Opetus - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|