Päiväkirja - anard31, 09 syys 23


Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2023:
1101 kcal Rasva: 40,91g | Prot: 64,29g | Hh: 121,52g.   Aamiainen: Tumis Pakcoy, Tahu, Telur. Lounas: Wortel, Sate Taichan, Nasi Merah. Päivällinen: Selada, Kubis Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Melon, Ubi Jalar (Manis), Kue Nagasari. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anard31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.