Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
455 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 32,35g | Hh: 28,76g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá (Infusão), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Chá (Infusão), Rúcula, Brócolis, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Päivällinen: Laranjas, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Chá (Infusão). lisää...
|
|
2413 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbie21,
|