Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 82,21g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pain aux Céréales, Fruit de la Passion, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lounas: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Marque Repère Emmental Râpé, Lustucru Ravioli Boeuf. Päivällinen: Auchan Nems Porc, Bert's Salade Bodun. Välipalat/Muut: Gerblé Barre Amande, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|