Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 56,77g | Hh: 126,94g.
Aamiainen: Banane, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen. Lounas: Nektarinen, Yokebe Classic. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mondschein 48
|