Päiväkirja - JShiJ, 09 syys 23

Белковые панкейки (3 шт)
КБЖУ 155/20/6/3

Рецепт в ТГ канале https://t.me/bodymakersss

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2023:
921 kcal Rasva: 43,32g | Prot: 72,04g | Hh: 58,99g.   Aamiainen: Голубика, ВкусВилл Манго, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый из Козьего Молока, Шпинатная лепешка, Обезжиренные белковые панкейки. lisää...
743 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JShiJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.