Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
44 kcal
|
Rasva: 0,34g | Prot: 4,92g | Hh: 5,37g.
Aamiainen: Everyday Magere Melk, Koffie. lisää...
|
|
2684 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Seisominen - 30 minuuttia, Silitys - 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia, Istuminen - 5 tuntia, Kotityöt - 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|