Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 52,13g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Excess Free Курабье, Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин, Магнит Манго. Lounas: Тануки Поке с Тунцом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Курабье. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firenze2015
|