Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 88,66g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bombbar Протеиновый Батончик. Lounas: Окей Окорочок Куриный Отварной , Вермишелевый Суп, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|