Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 51,44g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Батон Нарезной. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Буше Баркетта Бородинская. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|