Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 54,00g | Hh: 326,71g.
Päivällinen: Lahmacun, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, İskender Kebap, Gedik Piliç Acılı Kebap, Mutfağım Dondurulmuş Patates. Välipalat/Muut: Simbat Antep Fıstığı, Osmanoğlu Kazandibi, Yaş Pasta, Bim Le Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulutooth
|