Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4231 kcal
|
Rasva: 169,79g | Prot: 207,22g | Hh: 482,88g.
Aamiainen: Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Milbona Kermajuusto, Ullan Pakari Kaura-Porkkana-Kakko. Lounas: Lotus Rice Jasmiiniriisi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, J-liha tomaattikastike. Välipalat/Muut: Mandariini, Gelatelli Duo Dough & Brownie, Gelatelli Master Of Taste Crunchy Almond, Rainbow Persikka-Passionrahka, Amanie Refreshing Pastilles Terva. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stenkku56
|