Päiväkirja - 𝕸𝖆𝖙𝖊𝖗𝖎𝖆 𝖙𝖎𝖌𝖗𝖎𝖘◬, 10 syys 23

Льняные семена портят мужской генетический материал? Я знал что в них фитоэстрогены содержатся, но такое... Ещё интересно как индусы в древности могли такое подметить - портит семя. 

Не только мужской, но и женский) тут стоит понимать, как негативное влияние на репродуктивную систему и, как следствие, на иммунитет. А вот по поводу того, как еще несколько тысяч лет назад люди подмечали вещи, к которым современная наука нередко только ещё приходит... — загадка)) очень много внимания было к природе, много наблюдений, концентрации, медитации. Пока запад занимался выживанием и боролся с жестоким климатом, теплый и плодородный восток мог позволить себе направить все внимание внутрь, к истокам жизни. 

На самом деле, когда, например, занимаешься йогой, организм приходит в определенный баланс, и он до того тонкий, что даже бритьё/стрижка волос может его пошатнуть. Естественно, когда в такую сбалансированную систему вводят, например, какой-то продукт, его действие хорошо заметно. Конечно же, эти наблюдения — живой практический врачебный опыт не одного столетия со всеми вытекающими: наблюдения за собой, за пациентами, статистика, опыты, ошибки и т.п. 

А больным подходят? Льняные каши — зло? 

Нельзя сказать, что лен — это зло, как и любые другие вещества. Просто он имеет определенные свойства, и довольно серьезные. Лен в терапии обычно используют наружно, масло реже, и а внутрь в очень особых случаях, если не вдаваться в терминологию аюрведы. Просто понаблюдайте за организмом, когда регулярно употребляете каши или масло.