Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 74,40g | Hh: 141,30g.
Lounas: Breden Master Empanada Napolitana, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Burger King Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|