|
Und wieder eine erfolgreiche Woche. 😁
Es gibt nicht spannendes zu berichten.
vllt. sollte ich mal anfangen meine Erfolge in Bildern festzuhalten 🤔
Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche. ✌️😇
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 117,16g | Hh: 141,84g.
Aamiainen: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Proteinriegel, Räucherlachs, Lindenhof Gouda, Golden Toast Dinkel Toast . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Bilder wären schön 😊🙋🏻♀️ wenn magst...
Glückwunsch zu -1,1kg💪🏻💪🏻
10 syys 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|